3 核心四法总览

3.1 祖师禅“核心四法”

一、持念“摩诃般若波罗蜜”为方便助缘
二、行持“般若智慧观照”(“默照禅”为方便法)
三、行持“参禅”(“话头禅”为方便法)
四、相应“清净心”为核心

3.2 四位一体的修持

行持实践:持咒、禅观、观心、现证
达成目标:摄心、慧照、破执、无住
行住坐卧、语默动静中,皆可行般若,证无住智

3.3 要诀(一):般若三轮行法

一、持念“摩诃般若波罗蜜”
二、“般若智慧观照”:“观一切法如梦如幻”、“观心无自性,观念本空”
三、“参禅”:“反观观自心”,观照自心清净觉体

3.4 要诀(二):相应清净心

相应“清净心”,此“相应”非修得,而是 “本来如是”的当下觉醒,直接体认“自性本自清净”的终极实相,是透过破除执着与分别,回归“无染本心”。